Was ist
Sodbrennen und woher kommt Sodbrennen eigentlich? Der Magen rebelliert, es
stößt einem immer wieder sauer auf und der Magendruck wird einfach nicht weniger. Diese Symptome kennen Betroffene gerade kurz
nach dem Essen oder Trinken. Schmerzen auch in der Speiseröhre sind hier nicht ungewöhnlich. Ist immer ein Besuch beim
Arzt notwendig oder lassen sich die Schmerzen auch mit einem Hausmittel lindern? Sodbrennen wird meistens durch übermäßigen Alkohol oder Stress
ausgelöst. Doch auch eine falsche, sehr fettreiche Ernährung kann zu Sodbrennen führen. Die Beschwerden können hier
schleichend auftreten und mit der Zeit, wenn man an seinen Gewohnheiten nichts
ändert, sich verschlechtern. Im Jahr 2019 gab es im Vergleich zu den Vorjahren
wesentlich mehr Menschen, die unter Sodbrennen gelitten haben. Doch wie
entsteht Sodbrennen?
Sodbrennen Ursachen
Wer ständig
unter Sodbrennen leidet, dessen Gesundheit kann angegriffen sein. Trinken Sie
gerne Kaffee? Ihr Magen könnte sauer werden, denn diesen mag er gar nicht.
Normalerweise bemerkt man nicht, wenn der Magen seine Arbeit verrichtet. Die
Magensäure ist besonders wichtig, denn diese sorgt dafür, dass mit dem
jeweiligen Lebensmittel aufgenommene Krankheitserreger abgetötet werden. Im Magen muss stets eine ausreichende
Menge an Magensäure vorhanden sein, nur dann kann der Magen seine Aufgabe
perfekt erfüllen. Wer jedoch zuviel Magensäure hat, der kann erste Beschwerden
bekommen. Der Magen weigert sich und teilt Ihnen mit, dass etwas nicht in
ordnung ist. Auch wenn von der Magensäure etwas in die Speiseröhre gelangt ist
dies ein Anzeichen für Sodbrennen. Man kann auch unter Sodbrennen leiden, wenn
man Übergewicht hat oder in der Schwangerschaft.
Schnelle Hilfe bei Sodbrennen
Ständig
Sodbrennen zu haben kann sehr unangenehm sein, da ist man froh, wenn man etwas
dagegen unternehmen kann. Sind Medikamente immer notwendig oder gibt es noch
ein anderes Mittel, welches helfen kann? Wer unregelmäßig an Sodbrennen leidet,
der kann es erst einmal mit Hausmitteln versuchen, bevor er den Gang zum
Arzt angeht. Ein bewährtes
Hausmittel ist Natron. Die
Anwendung ist recht einfach. Lösen Sie in einem Glas Wasser einen Teelöffel
Backnatron auf. Die Flüssigkeit im Anschluss langsam und mit kleinen Schlücken
zu sich nehmen. Schon bald sollte es Ihnen gut gehen. Jedoch sollten Sie Natron nicht zu oft als Hausmittel einsetzen, denn dann hilft es nicht, sondern
kann schaden. Der Körper verwehrtet überschüssiges Natron und kann es somit
nicht wieder ausschütten.
Doch auch
spezielle Tees gegen Sodbrennen können sehr hilfreich sein, wenn man diese
richtig anwendet. Das Aufstoßen wird minimiert und Sie können den Tag wieder
unbeschwert genießen. Ein besonderen Tipp hätten wir noch, auch wenn Sie diesen
eventuell lustig finden werden. Kaufen Sie sich zuckerfreie Kaugummis und kauen Sie eines davon. Die Produktion von Speichel
wird so angeregt. Der Speichel schafft es kleine Mengen von Speichel in der Speiseröhre zu neutralisieren. Ein Risiko eines Reflux besteht hier
nicht.
Die Magensäure mit Wasser verdünnen
Ein
Glas lauwarmes Wasser, jedoch ausschließlich stilles Wasser kann sehr hilfreich
gegen Sodbrennen sein. Das Wasser verdünnt die Magensäure und gelangt durch das
Wasser auf neutralem Wege zurück in den Magen. Gerade vor dem Schlafengehen
sollten Sie ein solches Glas Wasser zu
sich nehmen. In den meisten Fällen hilft dies und beschert Ihnen eine ruhige
Nacht.
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