Was ist die Ursache von Sodbrennen und wie kann es verhindert werden?

Eine Kombination aus schlechten Ernährungsgewohnheiten und einem ungesunden Lebensstil kann Sodbrennen verursachen. Sodbrennen ist ein brennender Schmerz in der Brust, der sehr häufig bei Menschen mit schlechten Ess- und Schlafgewohnheiten auftritt. Solche Gewohnheiten können zu häufigem Sodbrennen führen und ernsthafte Schmerzen in der Brust verursachen, wenn man sich hinlegt oder bückt. Es hängt mit dem unteren Ösophagussphinkter (LES) zusammen, der ein Muskelbündel am unteren Ende der Speiseröhre ist. Wenn der LES nicht richtig funktioniert, kann der Säuregehalt im Magen leicht in die Speiseröhre gelangen und häufig Sodbrennen verursachen.

Es gibt bestimmte Ursachen für Sodbrennen, die Sie in Ihrem täglichen Routineleben vielleicht ignorieren. Der Schweregrad jeder Sodbrennenepisode hängt mit ungleichmäßigen Ernährungsmustern wie Rauchen, Alkoholkonsum und dem Verzehr säurehaltiger Nahrungsmittel zusammen. Sodbrennen lässt sich jedoch leicht verhindern, indem man gesunde Gewohnheiten einhält, die allmählich Linderung verschaffen können. Um Sodbrennen zu vermeiden, müssen Sie sich gesund ernähren, leichte Kleidung tragen und ein optimales Gewicht halten, um gesund zu bleiben.

Lassen Sie uns über die Ursachen und vorbeugenden Maßnahmen bei Sodbrennen sprechen. 

Sodbrandsymptome, die zu einer schweren Herzerkrankung führen können

Es gibt kaum jemand, der nicht schon einmal betroffen war: Dieses messerscharfe Brennen in der Brust, gelegentlich mit Atemnot und saurem Aufstoßen verbunden. Die Rede ist von Sodbrennen, mittlerweile dem Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. So ist es in den Medien zu lesen. Doch ist es tatsächlich auf ein Verdauungsproblem zurückzuführen, auf Reflux, aufsteigende Magensäure oder sind es die ersten Anzeichen eines Herzinfarkts? Wir gehen in diesem Artikel der Frage nach, damit Sie im Zweifelsfall eine Leitlinie haben.

Symptome von Sodbrennen, die nicht ignoriert werden dürfen

Sodbrennen ist mittlerweile schon fast zu einem Synonym geworden für allerlei Beschwerden im Verdauungstrakt. Auch aus dem Grund, weil es meist nach dem Essen auftritt und man oft denkt, man hätte scharfe Chilischoten gegessen. Das Gefühl kommt nicht von ungefähr, denn in 90 Prozent der Fälle ist tatsächlich eine Flüssigkeit daran schuld, die der ätzenden Salzsäure nicht unähnlich ist. Magensäure steigt aus dem Magen hoch in die Speiseröhre und greift dort die empfindlichen Schleimhäute an. Brennender Schmerz hinter dem Brustbein ist nur ein Symptom. Unter welchen Umständen kann Sodbrennen gefährlich werden, weil es schwerere Folgeerkrankungen auslösen kann, worauf sollten Sie unbedingt achten. Alles Wissenswerte dazu in diesem Artikel.